为有效缓解干部职工的工作压力，营造积极向上、和谐融洽的工作氛围，6月25日，市财政局特邀郑州市中心医院国家二级心理咨询师张志红，开展“心理压力与调试”专题健康讲座。通过专业心理指导，帮助干部职工识别压力信号、掌握科学减压方法，以更健康的身心状态投入工作与生活。

讲座现场，张主任深入浅出讲解了压力来源、对压力认知的常见误区及多种减压方法，并设置了绘画心理测试、轻松减压游戏等多个互动环节，充分调动干部职工的情绪，现场气氛轻松活泼。通过“自画像”，干部职工们不仅发现了自己潜意识中的情绪与需求，还学会了如何通过艺术作品来表达和释放内心的压力；轻松减压游戏则让大家在欢声笑语中忘却烦恼，学会了如何在忙碌的工作之余找到片刻的宁静与放松。张主任的讲解生动有趣，结合生活中常见的实际案例，让复杂的心理学理论变得通俗易懂，大家纷纷表示受益匪浅。

本次讲座活动有效增强了干部职工自我心理保健意识和主动减压能力。下一步，我局将持续关注干部职工的心理健康需求，常态化开展心理健康活动，进一步探索职工心理咨询与疏导渠道，着力打造健康和谐、奋发有为的机关文化，为财政事业的高质量发展筑牢身心健康基础。